telefondoveria

Сведения об образовательной организации

banner hor

protivnarkotikov

Что надо знать о гриппе


Министерство здравоохранения Тульской области

ВНИМАНИЕ: ГРИПП!
Грипп – острая вирусная болезнь с воздушно-капельным механизмом передачи. Возможно также заражение через предметы домашнего обихода, на которые вирус попадает от больного человека во время кашля или чихания.

Болезнь начинается внезапно
Основные симптомы заболевания:
• Головная боль
• Озноб
• Температура тела 38,5-40 градусов
• Боль и ломота в мышцах и суставах
• Общая слабость и разбитость
• Сухой кашель

КАК НЕ ЗАБОЛЕТЬ ГРИППОМ:
• Наиболее эффективный метод борьбы с гриппом – вакцинация. Следует помнить, что для выработки иммунного ответа после прививки необходимо 3-4 недели.
• Избегайте общения с людьми, у которых есть признаки заболевания (насморк, кашель, повышенная температура тела, чихание).
• При контакте с больным используйте маску, меняйте маску каждые 2-3 часа.
• Во время кашля и чихания прикрывайте рот и нос одноразовыми платками.
• Соблюдайте правила личной гигиены, тщательно мойте руки с мылом.
• Сократите время пребывания в местах массового скопления людей в период подъема заболеваемости.
• Как можно чаще проветривайте помещение 3-4 раза в день по 15-20 минут и чаще проводите влажную уборку в помещении.
• Придерживайтесь здорового образа жизни, включая полноценный сон, употребление пищи, богатой витаминами, микроэлементами, физическую активность, закаливание, пребывание на свежем воздухе.

Новости Центра

МЕРОПРИЯТИЯ